Ocorrem recaídas: sem uma rotina diária, a perda de peso rápida estagna
Hábitos alimentares instáveis e alimentação emocional reaparecem sem uma rotina regular que promova o equilíbrio.
Hábitos desequilibrados:
Sem uma rotina regular, a alimentação emocional aumenta, a consistência diminui e o corpo reage mais rapidamente aos estímulos externos.
- um metabolismo mais lento dificulta a obtenção de resultados consistentes
- a fome emocional e a tensão são mais comuns
- um metabolismo mais lento dificulta a obtenção de resultados consistentes
Stress crónico e inconsistência:
A tensão prolongada reduz a motivação e dificulta a consistência e, sem ela, é difícil manter escolhas saudáveis todos os dias.
O stress crónico favorece os deslizes, pelo que o sono e o descanso contribuem para a perda de peso natural e para o bem-estar.
Alterações metabólicas e do estilo de vida:
Com a idade, o metabolismo pode abrandar, pelo que a consistência e um produto bem escolhido na sua rotina diária são essenciais.
- o uso regular das gotas estabiliza o bem-estar
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